Nous ne pouvons toujours pas reprendre notre sport au dojo mais nous pouvons continuer la PPG à l'extérieur, donc voici le programme du 27 janvier au 6 février 2021 décidé par le bureau et les professeurs.
PPG au Parc avec Sandrine et Manu :
- mercredi 27 janvier de 16h à 17h
- samedi 30 janvier de 10h30 à 11h30
- mercredi 3 février de 16h à 17h
- samedi 6 février de 10h30 à 11h30
À partir de poussin (né en 2012 et avant)
Sur inscription par mail à ajbl39@orange.fr ou par sms 06 95 37 97 73
Avec RDV 10’ avant les horaires de début sur le parking du dojo
Retour devant dojo aux horaires de fin de séance
Avec respect des règles sanitaires en vigueur : port du masque en dehors de la pratique et travail individualisé pour la distanciation.
Rappel PPG : tenue de sport en extérieur pour footing (ou de marche) 30 minutes + 20 minutes de renforcements musculaires + 10 minutes d'étirements
Bon week-end
Sandrine et Manu
