Nous ne pouvons toujours pas reprendre notre sport au dojo mais nous pouvons continuer la PPG à l'extérieur, donc voici le programme du 29 mars au 3 avril 2021 décidé par le bureau et les professeurs suite au couvre-feu décalé à 19h nous permettant de reprendre des cours du lundi au vendredi.
Prolongation de la reprise en extérieur avec Sandrine et/ou Manu :
Sur inscription par retour de mail ajbl39@orange.fr ou par sms au 06 95 37 97 73
Avec RDV 5’ avant les horaires de début sur le parking du dojo
Retour devant dojo aux horaires de fin de séance
Avec respect des règles sanitaires en vigueur : port du masque à partir de 6 ans en dehors de la pratique et travail individualisé pour la distanciation.
Rappel PPG : tenue de sport en extérieurpour footing (ou de marche) + renforcements musculaires + coordination + étirements
Pour ceux qui n'auraient pas rendu leur dessin pour Margaux Pinot, vous pouvez encore les rapporter.
Bon week-end
Sandrine et Manu
Lundi 22 mars (avec Manu) :
- nés en 2013 et 2014 de 17h30 à 18h30
Mardi 23 mars (avec Manu) :
- nés en 2015 et 2016 de 17h30 à 18h30
Mercredi 24 mars (avec Manu) :
- nés en 2013 et 2014 de 14h à 15h
- nés en 2015 et 2016 de 15h15 à 16h15
- nés en 2012 et avant de 16h30 à 17h30
Jeudi 25 mars (avec Sandrine) :
- nés en 2011, 2012, 2013 et 2014 de 17h30 à 18h30.
Vendredi 26 mars (avec Sandrine) :
- nés en 2012 et avant de 17h30 à 18h30
Lundi 29 mars (avec Manu) :
- nés en 2013, 2014, 2015 et 2016 de 17h30 à 18h30
Mercredi 31 mars (avec Manu) :
- nés en 2013 et 2014 de 14h à 15h
- nés en 2015 et 2016 de 15h15 à 16h15
- nés en 2012 et avant de 16h30 à 17h30
Jeudi 1er avril(avec Sandrine) :
- nés en 2011, 2012, 2013 et 2014 de 17h30 à 18h30.
Samedi 3 avril (avec Manu ) :
- nés en 2012 et avant de 10h30 à 11h30