Reprise PPG samedi 12 décembre pour quelques licenciés de l’AJBL, encadrés par Manu et Sandrine.
Au programme 30 minutes de footing ou marche au Parc, suivi de renforcement musculaire et d’étirements devant le dojo.
La prochaine séance PPG aura lieu mercredi de 18h30 à 19h30 (ouverts à tous les licenciés de l’AJBL judo, ju-jitsu et taïso nés en 2010 et avant).
2ème séance mercredi 16 décembre encadré par Manu.
3ème séance vendredi 18 décembre encadré par Manu.
Dernière séance PPG de l'année 2020 encadré par Manu.