AVENIR JUDO BASSIN LEDONIEN

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Mini-poussins 2015
14h00 - 15h00
Mini-poussins 2016 et anciens 2017
15h00 - 16h00
Baby-Judo
16h00 - 17h00
Mini-poussins et anciens 2017
17h15 - 18h30
Poussins
17h15 - 18h30
Baby-Judo
17h30 - 18h30
Mini-poussins et anciens 2017
17h30 - 18h45
Benjamins et Minimes
17h45 - 19h15
Taïso
18h30 - 19h30
Poussins et Benjamins
18h30 - 20h00
Benjamins
18h30 - 19h45
Minimes et cadets
18h30 - 19h45
Poussins
18h45 - 20h00
Cadet, Junior, Senior et Vétéran
19h15 - 21h00
Kata, travail personnel en judo/ju-jitsu et accès possible à la salle de musculation
19h30 - 21h00
Kata, travail spécifique minime et cadet
Ju-Jitsu (Self-Défense) avec Elias LAKHAL
20h00 - 21h30
Cadet, Junior, Senior et Vétéran
20h00 - 21h30
Ju-Jitsu (Self-défense) avec Fabien COLART
20h00 - 21h30
Travail personnel (préparation physique, grades, travail technique)

AVENIR JUDO BASSIN LEDONIEN

101 rue du Colonel Casteljau
39000 LONS LE SAUNIER

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